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01
坚持服药和门诊随诊治疗
定期看门诊,根据病情及时调整药物剂量。即使病情稳定、社会功能恢复,也不要随意自行停药或者减药;当病情波动时应及时和医生联系,由医生决定调整药物。
02
细心观察
及时发现复发的早期症状,尽快干预治疗。早期症状包括拒绝服药、情绪不稳定、失眠、多疑、自语、自笑、生活懒散、孤僻、行为怪异等。
03
保持乐观情绪
精神分裂症患者病前常有性格缺陷,如敏感多疑、孤僻、固执等。多年形成的性格一时难以改变,家属要针对患者的心理状态加以开导,对他们的不良性格要有意识地进行矫正,督促他们多参加社交活动,让他们自己做事,不要包办代替,锻炼他们独立生活的能力。
04
加强认识
提高对自身疾病的认识,增强治疗疾病和战胜疾病的信心。家属要和患者一起讨论一些事件,正确对待困难与挫折,正确对待人生,处理好日常生活中出现的矛盾,不断增加应变能力,提高对社会的适应能力。
05
关怀患者
尽量满足他们的合理要求,对难以满足的要求尽量做好解释工作,使患者心情舒畅。
06
积极参加文体活动
尤其是慢性精神分裂症患者,应鼓励他们参加集体劳动,增加与社会人的接触。建立良好的生活态度,注意个人和环境卫生,预防其他疾病的发生。
07
睡眠良好
要保持足够的睡眠,做到生活规律,睡前不要酗酒、喝咖啡或浓茶,如果持续数天睡不好觉,就应及早和医生联系,及早改善睡眠情况。
08
合理安排学习、工作
在疾病恢复期可适当地安排些学习和工作,但不要过于疲劳。尽量避免作出紧急反应的工作,如驾驶员等。
总而言之,预防精神分裂症的复发应当与高血压病、心脏病和糖尿病一样对待,定期复诊,坚持服药,增强信心,积极配合医生的治疗。这样精神分裂症的复发可以减少到最低限度。
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