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谨言慎行，拒绝网络暴力: 在网络生活中，每个人都有可能成为网暴的受害者。网络暴力的危害性极大，如果不加以制止，它将会不断破坏社会的公共秩序、突破公民的道德底线，严重侵犯个人的权益以及个人名誉。如果未成年人过度接触网络暴力信息或者参与其中，会对他们的身心造成怎样的...【阅读全文】

心理异常的表现症状有哪些呢？: 心理异常指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。异常或接近异常的心理有很多种，如幻觉、催眠状态、梦游、性异常以及各种精神病和神经病等。通常，人们总是把在群体中出现频率高的心理现象称为常态，反之则称为异常。异常的标准取...【阅读全文】

家长如何帮孩子建立心理边界？: 很多人际关系的问题，往往是由于我们对心理边界的认知不清晰而导致的。所谓心理边界，其实就是个体对于自我的认知和了解，包含了自身的权利，自身的空间，自身的喜好，还有自身的思想和观念等，一系列由个体创造和建立的综合自我认知的构成。父母是孩子的第...【阅读全文】

放松莫放纵——考试后，你放松过度了吗？: 一年一度的高考已经结束，如何安排考试后的生活，是莘莘学子又要面对的一个考题。由于备考期间学习过于紧张，考试结束后大多数考生们无论是从精神还是身体方面都一下子放松下来。邓州市平安医院心理科宋医生提醒广大考生，放松要有度，切勿过度放松。考试...【阅读全文】

对家暴说“不”！: 今天医院里来了一位焦虑症患者，被家暴的焦虑症患者，听着她在科室哭诉她的家暴经历，我不禁想到了我的朋友阿伟。阿伟是一个壮汉，很高很壮。身高190体重230大家可以想一下，某种角度来说，约等于一个黑熊!! 他的前女友，152长的很可爱阿伟是家暴受害者。...【阅读全文】

各位考生家长“高考后心理调适小贴士”拍了拍你: 高考终于落下帷幕从高度紧张到全身心放松对考试成绩的预期与实际结果的差异等等会让许多考生产生不同程度的心理问题邓州平安医院精神心理康复中心提醒同学们接下来要做的事就是调节自己的心态迎接人生的另一个新阶段因为前期花了很多心血和时间去准...【阅读全文】

高考期间心理专家为考生送上“心理营养加餐”: 今天是高考结束第一天，不知各位高考学子感觉如何？可能有些同学感觉胸有成竹，也会有些同学感觉自己考得不理想，甚至感觉很糟糕。感觉胸有成竹的同学，你们要继续保持良好心态。对于感觉不那么好的同学们，如何调适心态呢？邓州平安医院精神心理康复中心心...【阅读全文】

高考焦虑及应对策略: 高考对于高中学生来说非常重要，临近高考产生轻度焦虑是正常的，它会激发学生的兴奋水平，提高答题效率。在高考前出现中度或重度考试焦虑也是经常性的，表现为时时焦虑不安，经常性失眠、做恶梦、体质虚弱等等，不但影响学生的高考成绩，而且严重影响学生的...【阅读全文】

调整心态树立信心轻松迎接高考: 紧张、看不进书、吃饭胃口不好、睡不着觉离高考还有不到10天的时间，目前许多高三考生都出现了考前紧张甚至是焦虑的烦恼，那么怎样才能放松心情迎接高考呢？邓州市平安医院精神心理康复中心心理科宋使虎医生提醒广大考生，目前这个时期，大家对知识点的掌握...【阅读全文】

邓州平安医院心理失眠科参加河南省第一期睡眠障碍诊疗规范化: 邓州平安医院心理失眠科参加河南省第一期睡眠障碍诊疗规范化培训班纪实随着现代社会生活节奏的加快，工作以及各方面压力的增大,睡眠障碍困扰着越来越多的人,睡眠障碍是精神心理疾病常见症状之一，长期失眠将会伴发焦虑、抑郁、烦躁等多种症状，睡眠障碍已经...【阅读全文】

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