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睡眠瘫痪症:你知道鬼压床其实是睡眠障碍的一种吗
睡眠瘫痪症(sleep paralysis),在民间被俗称为鬼压床或鬼压身,在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实,这种情形跟鬼怪根本无关,在医学上倒有一个正规的学名:睡眠瘫痪症。 【基本简介】 有的人在睡觉时,会出现一种睡眠障碍:睡眠处于半睡半醒的状况,同时还...【阅读全文】
超3亿中国人有睡眠障碍,你最近“睡”好了吗?
最近,中国睡眠研究会发布了一份睡眠调查报告,报告显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍,其中超3/4的人在晚上11点以后入睡,近1/3的人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别是过去一年,受新冠肺炎疫情影响,人们居家时间变多,但整体入睡时间延迟了2到3小时,对睡...【阅读全文】
我的孩子抑郁了,我该怎么办?
儿童青少年的抑郁症,是心理咨询师、心理治疗师的平时工作中经常碰到的问题。 本文将详细为大家讲解: 1、什么是抑郁症 2、关于抑郁的4个误解 3、在抑郁症的家庭护理上,家长需要注意些什么 4、是不是得了抑郁症一定得休学在家 5、如何从行为状态自查抑郁 如...【阅读全文】
植物神经功能紊乱的患者,是怎样的一种体验?
植物神经紊乱是什么病? 植物神经紊乱是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后引起的一组症候群。植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统、消化系统、呼吸系统、或内分泌系统失调的症状。 比如病例中提到这个女子,表...【阅读全文】
紧张、心慌,是得了焦虑症吗?怎么办?
常紧张、心慌,是得了焦虑症吗? 焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪,焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪,在应激面前适度的焦虑具有积极的意义,它可以充分地调动身体各脏器的技能,适度提高大脑的反应速度和警觉性。...【阅读全文】
郭晶晶闺蜜裸身抱5个月女儿跳楼,产后抑郁真可怕
女人成为妈妈,本该是一家幸福的锦上添花,可如今却往往成为痛苦的开始。 2021年1月6日下午,一名女子浑身赤裸,抱着五个月大的女儿从一处香港豪宅高楼坠下,被人发现时,女子和怀中所抱的婴儿均已没有了气息。 自杀的女子名叫罗力力,今年34岁,身价数亿,...【阅读全文】
拖延症 易引发焦虑抑郁
工作上的一件事情,规定了一周内必须完成,但是想着还有时间,一天拖过一天,一直拖到最后一天才来着手完成,结果工作效率低下,事情做得不好,被领导批评,自己也烦恼。学习上,完成作业拖拖拉拉,注意力不集中,做2分钟作业就起来喝水、玩手机,影响了学习...【阅读全文】
混合焦虑抑郁症,你了解多少?
遇到令人难过的事,伤心是最自然不过的。但如果低落的情绪一直挥之不去,甚至持续地影响工作或日常生活,那么,我们可能正经历抑郁症。 大量临床案例表明,经历抑郁症的人大多长期面对极大的精神压力。 在这种情况下,身体会产生过量的压力荷尔蒙,它会损害...【阅读全文】
寒冬,身体最怕你做7件事
眼 下 正 值 数 九 寒 天 , 气 温 很 低 , 人 体 的 防 御 功 能 濒 临 最 低 点 , 心 脑 血 管 疾 病 、 骨 关 节 病 、 呼 吸 系 统 疾 病 等 最 爱 在 此 时 扎 堆 。 中 国 慢 性 病 前 瞻 性 研 究 项 目 在 2 0 1 5 年 公 布 的 数 据 显 示 , 我...【阅读全文】
为什么有时候会遭遇“入睡困难”?
白天总是觉得睡不够,晚上却翻来覆去很久才能入睡,结果早上起来困得不想起床。身边有越来越多人正面临着这种入睡困难的难题。 为什么会遭遇入睡困难呢?有时候原因可能自己都搞不清楚。我们就来奉上一个关于入睡困难的小百科,很多与入睡困难相关的因素,可...【阅读全文】

走进平安医院

邓州平安中西医结合医院是一所集医疗、预防、康复为一体,以精神科为主的“大专科、小综合”医院,是新型农村合作医疗保险定点医院。....【详情】

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