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郭晶晶闺蜜裸身抱5个月女儿跳楼,产后抑郁真可怕

文章来源:微信公众号:邓州平安医院
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女人成为妈妈,本该是一家幸福的锦上添花,可如今却往往成为痛苦的开始。

 

2021年1月6日下午,一名女子浑身赤裸,抱着五个月大的女儿从一处香港豪宅高楼坠下,被人发现时,女子和怀中所抱的婴儿均已没有了气息。

 

自杀的女子名叫罗力力,今年34岁,身价数亿,是郭晶晶的闺蜜,还是香港名媛,在商界颇有名气。人生如此精彩,她却选择了这么惨烈的方式告别人世。

 

 

 

她曾和许多妈妈一样期待新生命,就在孩子百天时,她还在Ins发出与婴儿的合照,并说:“谢谢你出现在我的生命中”。

 

而两个月后,她却因为产后抑郁症自杀。据说因为和孩子父亲的感情不稳定,导致她确诊产后抑郁,她也曾配合治疗,却还是没能阻止噩耗的发生。

 

许多新手妈妈都曾或多或少经历过产后抑郁,也有很多不幸降临在妈妈们的身上:

 

2017 年,重度抑郁的陕西榆林产妇跳楼身亡;

2018 年 8 月 30 日云南昭通一孕妇与家人争吵后自杀;

2018年12月24日,长期抑郁的孕妇谭某带着7岁的儿子烧炭自杀……

 

产后抑郁实在不罕见。有数据统计:60%发生抑郁的产妇没有被诊断出来;20%的产后死亡是自杀导致的,而抑郁,是导致自杀的第一原因。

别拿产后抑郁症不当回事儿了,产后抑郁,真的会要人命!

 

 

 

 

生育对女人来说是一道坎,从怀孕到生产,从产后恢复到育儿,挑战时时处处存在,给新手妈妈的身体和心理都带来了很大的影响。

 

走过了生产的鬼门关的新手妈妈们,却逃脱不了产后抑郁的折磨,自责、焦虑、绝望、无助……60%到80%的妈妈,都曾在产后有过一段情绪低落期。

 

冯绍峰曾在采访中透露赵丽颖生育后情绪波动很大,变得很敏感很爱哭,很多人猜测这其实都是产后抑郁症的前兆。

 

 

女星刘璇也曾自曝患过产后抑郁症。她说当时总觉得自己和家人之间隔着一堵墙,和家人、朋友无法沟通,自己也陷入深深的自我怀疑。

 

 

 

产后抑郁的产生,一方面由生理原因导致。孕妇在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境会发生很大变化,激素水平的变化,会使新手妈妈的情绪不受控。

 

另一方面,女人做妈妈以后面临的不仅仅是喜悦,更是为人母的责任和压力。家人的指责、丈夫的冷漠……重压无人分担,无疑会加剧妈妈的崩溃。

 

国外一个妈妈Kathy perfectly就曾用两张照片,告诉人们产后抑郁的女人所经历的真实。第一张照片里,妈妈穿戴整齐,化了体面的妆容,坐在整洁的房间里,游刃有余的照顾着一大一小两个孩子,但这只是妈妈的伪装。

 

 

 
第二张照片才是真实的生活。妈妈头发蓬乱,眼神空洞,为了方便哺乳穿着孕妇胸罩,坐在乱糟糟的房间里,分身乏术地照顾两个孩子,但没人在意她的感受。
 
产后抑郁症,不仅仅是因为生理分泌影响导致的病症,也是因为妈妈们在身体病痛、极度劳累的情况下,缺乏支持,压力巨大,导致的“必然”。
 
 
 
这两张照片里,孩子父亲的“消失”,是否引起了你的注意?要知道,“丧偶式育儿”并不是个例。前不久石家庄疫情公布的流调信息里,一对年轻夫妻,生活天差地别:
 
妈妈每天都忙着采购、带娃治病料理家庭琐碎,而爸爸则甘做甩手掌柜,天天去网吧上网,玩一天才回家……
 
在有些人的观念里,育儿似乎是女人天经地义的职责,而正是这样的观念,才导致本就情绪低落的产后妈妈,在孤立无援的状态下发展为抑郁。
 
“为母则刚”是最毒的鸡汤,生育是两个人乃至两个家庭的事,沉重的担子从来都不该只压在妈妈的身上,别用缺席家庭的失责,逼女人成为“超人”。

 

 

 
 

还记得纪录片《生门》的导演陈为军说过:

 
“都说生育是两个人的事,是老公、老婆的事情。其实不是,真正面对一切的,是女人。”
 

一个产后的妈妈要经历的考验,远远比常人想象中的要多,对于这些,作为丈夫即使很难感同身受,至少也应该给理解,默默支持。

 

有些丈夫提出的理由是,“生完孩子后她性情大变,“她不尊重辛辛苦苦带孩子的奶奶“她生完孩子变得好像个神经病……

 

之所以能够毫无内疚的把问题都怪罪给新手妈妈,还是因为他们对产后抑郁一知半解,认为那是产妇的“矫情”,他们没有和产妇共同渡过难关的决心。

 

就像这则公益视频里,当产后妈妈对着丈夫说出自己的诉求后,仍有丈夫认为,这是妻子在“矫情”,“走吧,我也不想活了,咱们一块去死吧。”

 

 


 

 

 

明明已经在向最亲近的人求助,得到的却是这样冷冰冰的话,任谁听了都难免心寒,别用冷漠和蔑视,成为压垮妈妈们神经的最后一根稻草。

 

对妈妈多一些理解吧!妈妈也不是生来就会做妈妈,她们也是怀揣着爱和责任,才逐渐适应了妈妈的身份,在育儿的道路摸索出自己的经验。

 

就像蔡康永说得那样:“被套上妈妈的头衔是无法逆转的。女生只要生了孩子就永远是妈妈,当然很多女生会引以为傲,但我相信她们总有怀念自己不是妈妈的时候。”

 

 

 

顾孩子从来就不是妈妈一个人的事,而是妻子和丈夫应该共同履行的义务,每个丈夫和家人,都可以帮助她们分担压力,走出产后抑郁的阴霾

 

希望育儿这条路上,妈妈们不再是孤独的、被误解的、背负污名的,她们的辛苦能有家人分担,她们的情绪能有爱人理解,她们的身边,不再是空无一人。

如果你正在经历产后抑郁的情绪,该怎么做呢?

 

 

第一,纠正不合理信念。不要去追求做一个“完美的母亲”,不要因为不能把每件事都做到完美而责备自己,没有任何一个人的母亲是完美的。
 
第二,暂时抽离母亲身份。一定要抽时间出去玩,找朋友聊天,逛街购物,或者和丈夫单独约会都可以,试图分散自己的注意力。
 
第三,寻求支持是最重要的。当内心焦虑情绪很严重的时候,要及时向伴侣、家人和朋友谈论自己的感受。
 
如果情况较为严重,一定要向心理咨询师寻求支持,在做心理咨询时,你可以暂时脱离“母亲”的身份,而成为你自己。
 
有句话说得好,“娴熟不是与生俱来,抑郁也不是原罪。”
 
当母亲的路从来都不是一帆风顺的,因为有笑有泪有曲折,才能叫人生。

 

 

为母不易,请给妈妈们多一些理解,少一些指责,也希望每一位男士,都能承担起责任,给妻子更多的爱和关怀!

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